在试管婴儿助孕之前是需要对自己的身体进行一个准确的了解的，特别是能否正常排卵，因为排卵对于女性的生育来说是至关重要的，即使是在使用试管婴儿技术助孕，正常排卵也是加分项，那么如果发现自己排卵障碍怎么办？

怎样判断自己是否有排卵障碍？

1.首先观察自己的月经情况是否正常，有没有严重失调或者是闭经的情况，有没有慢性疾病史，比如说结核病、贫血症、肠胃吸收不正常等等，还有是否经历过手术，自身性发育的情况，职业是否特殊比如说辐射或者是接触有毒物质，用这些来初步推测自己是否有患上排卵障碍的风险。

2.根据自己的外貌特征和身体器官来观察，比如说体形、体态、毛发、嗓音、乳房发育等第二性征的情况，因为身材过于高大或者是过于矮小都是激素发育不正常导致的，还有四肢、颈部发育是否畸形等等。

3.到医院检查内分泌功能试验和X线造影、染色体分析和腹腔镜检查,生殖器官的发育情况和卵巢的发育情况、才能大致确定属于何种原因引起的排卵障碍。

4.通过测量基础体温、检查宫颈粘液、子宫内膜活组织检查和激素测定,以间接推测有无排卵。怎样判断自己是否有排卵障碍？所以说判断排卵障碍的方法有很多，需要综合观察，如果自己实在无法判断也不要臆测，因为试管婴儿之前是有全方面的身体检查的，不用过于担心。